痛风惹人烦 中医帮你赶走它
痛风惹人烦 中医帮你赶走它
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2021/08/11
连日来，气温居高不下，除了待在空调房里纳凉，有许多人还喜欢与冰镇西瓜、冰镇啤酒、海鲜烧烤作伴。这其中不乏有痛风患者，殊不知，危险正在降临。本期小编邀请市中医院内分泌科副主任李菁菁，教大家几招中医疗法。
“人们口中常提及的痛风，是一种代谢性疾病，是因血尿酸升高引起的反复发作的急慢性关节炎。”李菁菁表示，一般来说，痛风发作时会引起关节性疼痛，严重的还会导致发高烧，及时治疗很关键。需要注意的是，如果尿酸值大于540时，即便没有症状也得治疗。如果尿酸值大于480时，就得引起足够的重视。高尿酸血症是心脑血管疾病的独立危险因素。
中医讲究辩证治疗，除了要控制饮食、积极运动外，还要辅以中药汤药治疗，但热、寒、湿、痹病的患者，治疗方法是不同的。如果是湿热重的痛风患者，可通过四妙散加减或木防已汤加减治疗。在痛风缓解期，属于寒痹的可通过服用桂枝附子汤、甘草附子汤、白术附子汤加减治疗。如果疼痛不明显的话，也可服用土茯苓、黄柏、百合、苍术、薏苡仁、车前子等中药材。“但是，千万不要自己随意服用，要在专业的中医师指导下进行。”李菁菁补充说，在降尿酸过程中，也要注意血尿酸值迅速下降诱发痛风发作的可能。
平日里要想有效预防痛风发作，李菁菁建议服用代茶饮，如葛根茶、车前子茶、玉米须泡水、百合茶等，但前提是结合自己的痛风病类型服用，脾胃虚寒的人要注意服用寒性代茶饮易拉肚子的问题。“每天还要多喝水，水量达到2000—3000ml，尿量达到2000ml以上。平常要多运动，30分钟即可。但要注意，痛风发作急性期是要休息，患肢制动。要多吃富含维C的果蔬，但注意含糖量的问题，每天吃200—400g水果即可。”
此外，李菁菁还提醒广大痛风患者，动物内脏，海鲜，肉汤、老汤等火锅底料，青菜中菠菜、香菇、竹笋等，豆浆，都是含嘌呤高的食品，要禁止食用，同时不要喝含酒精类饮料，不能喝啤酒，白酒。
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